夢魔の部屋 第22弾
ボカロ聴きながら・・・ 普通の曲がいいかな?
効率よくやっていかなきゃ 💫ボ~(꒪⌑꒪)💬💫 だから・・・
テキパキ テキパキ ((φ(~∇~*)カキカキ
(;つᴥ⊂)ゴシゴシ (ㆁωㆁ*) 寝てた・・・
体痛かったし・・・ 朝早かったし・・・
色々してたら眠くなって寝てた(つ∀<。)キャハッ♪
ってか、今更だが自分がよければ相手のレスは関係ないのか?
「挨拶だけのレス」で満足なのですか?
改札口みたいだな・・・
自身をカキコするだけで、精一杯なのではないだろう・・・
聞き流すな!
無理して柔くレスしようとするから、
棘がでる。
その棘に引っ掛かる奴がいる。
ズルいよな。
柔くレスなんてしなくていい、お前のソノ何様の信仰はガタガタ、世界を変えるのは暴力だけよ
馬鹿ばかり釣れてるもんね。
その奴らと挨拶スレッドでもしてればいい。
他に出てこないデネ
>>496
違うだろ。
八百屋って隠語じゃないよね?
八百屋、
ナンデモヒキウケテイル
>>482
肉料理で塩コショウやステーキソースに飽きてきたら自分でソースやスパイスを配合して浸けて食べるのも手だな
(´・ω・`) 知らないうちにお客さんが・・・
棘・・・ 生えてたかな? (・ω・* 三 *・ω・)
>>495 何がズルいのか・・・ 分からない
>>496 暴力反対
>>501 サマランさん 色々と試してみます
食べれないものが出来上がるかも・・・(;^ω^)
最初はレシピを真似して
それを基にアレンジすればよい
夢魔にはずるさをとったら何も残らない
( ̄▽ ̄) 誰もいない 静かだ・・・
今日は成人式 飲み屋は若者だらけだろうなぁ・・・
羨ましいなぁ
若いって イイよなぁ・・・
( •̅_•̅ ) 若い時の良い記憶は無いな・・・
色々あったもんなぁ・・・
しみじみ・・・ ( ~_~)
さり気なく スルーしてるの分かってるかな?あの人・・・
ちょっと 棘を出してみる
私もいい人じゃないからね・・・ (つ∀<。)キャハッ♪
あーあ まったり 平々凡々もいい加減飽きたかな
心穏やかにしていれば 病気も早く治ると思ったんだけどな・・・
そんな事 考えもしない人がいるから もう少し感情的になろうかな ψ◥(ºωº`。)◤↷
フンフンフン♪ (・・。)ん?
フンフンフン ♪⊂(・・。) 掴み
・⌒ ヾ(*´ー`) ポイ
つまらぬ・・・ 眠いのだ・・・ もう寝る時間じゃないか!
(*ㅎωㅎ)zzZ
(´-ω-)ウム
ꉂ(*°ฅ°*)クスクス 眠くて 可笑しくなってきたw
( ̄□ヾ)ファ~ 眠い・・・
夢魔さん、ありがとう<(_ _)>さよなら
いなくなっちゃうの? 。+゚(゚´Д`゚)゚+。
淋しいよ 泣いちゃうよ 。+゚(゚´Д`゚)゚+。
居なくなっちゃヤだよ 。+゚(゚´Д`゚)゚+。
>>513
消えるなら黙って消えろ、毎度毎度イチイチ宣言しなくとも良い。
ありゃ 帝国さん・・・
刺激しちゃダメだよ (〃`・н・´〃)ぷんすか
>>500
普通の仕事についた・・・
って何時だかレスしてたよな。
職業に貴賤はないが、まだ危ない綱渡りをしてるのデスカ?
生きるためには稼がなくてはいけないと思うが、
無茶するなよ。
( ̄□ヾ)ファ~ (*ㅎωㅎ)zzZ 起きた・・・
変な夢たくさん見た (;つᴥ⊂)ゴシゴシ
気分悪い(╬^∀^)
リセットしよ・・・
皆様おはようございます(*˘︶˘*).。.:*♡
朝です ちょっと薬切れ・・・(;^ω^)
頭が ぼわんぼわんします・・・
夜の薬を飲まなかったせいですね
今日のルーティンはナシ
お出かけがある為 財布の中身もリセット
( ̄-  ̄ ) ンー 少ない・・・ 入ってないよりマシだけどね
昨日は成人式だったから 成人式セット!みたいな 食材のセット売り&安売りを期待して コソコソ買い物に行ったのだけど 何もなかった (T_T) 残念
さて・・・
何時に出かけようかな σ(^_^;)?
今日は 調子が悪い
体も痛いが 頭が・・・ 悪い・・・ じゃなくて
頭が重い
頑張らなきゃ(๑•̀ •́)و✧
ここはロキソニンだな (/◎\)ゴクゴク
パートナーさんのイビキがうるさいよ (;^ω^)
まぁ・・・ 疲れてるんだろうから 仕方ないけどね
イビキは自分じゃ分からないからね・・・
眠っ ヤバッ ゆっくりでいいから やること進めよう
_φ( ̄ー ̄ ) ガス代が 安くすんだな・・・
それより ストーブがファンヒーターだから 電気代が高い
あー今月も無駄遣いしたな |柱|ヽ(・_・`)反省…
おまんこ
( ̄□ヾ)ファ~
皆様おはようございます(´∀`ฅ)
寝てました
朝から忙しくて 疲れて寝てました
ふむ(・ω・)
( ̄-  ̄ ) ンー カツゲン飲もう・・・
>>521
酒を飲んで少しリラックスして
今は精神的に良いと思ったならヤればいい。
精神病とかいうけど
精神とか左右できるよ
(*゚・゚)ンッ? 本当?教えて 教えて (ΦωΦ)
精神状態は薬物で左右できる
それは夢魔自身が十分にわかってると思う
精神安定剤を飲めば気楽な気分になるだろう?
性別すらホルモンでコントロールできる
ハッキリ言うと動物的な「幸せ(快感)」も「不幸」も薬物でコントロールできるけんだけど
やはり夢魔は動物的な人物なようだ
うん そうかも・・・
幸せ?
幸せ? 幸せって 美味しい?w
幸せって 何だろう・・・
Σ(´□`;) 薬飲むの忘れてた💧
ハンネでそんなんおったよね?
夢魔
何が不満なんだ?
>>532 いるよ 幸せは ハンネ変えながら今もサイト内ウロウロしてるんじゃないかな?
>>533 不満? 分からない ただ・・・ 笑うなよ
愛が欲しい (*/▽\*)キャッ
色々あったんだよ 今は感情が欠落してるだけだと 自分に言い聞かせている だから 感情が欲しい
死にたいとかじゃなくてさ 普通の・・・
例えば 花を見て綺麗 って思えるような感情
だから 不満も何が不満なのか分からない
答えになってるかな? ゴメンね変な答えで・・・
∑(・o・;) アッ 感情が足りないのが不満だ
(*-`ω´-)9 ヨッシャァ!! 答えになった
明日も早いので寝ます _(-ω-_[▓▓]
朝 四時起きかな・・・
ぢゃっ 皆様 お休みなさい(´∀`ฅ)
(*ㅎωㅎ)zzZ 起きちゃったよ 眠いよ
(;つд⊂)ゴシゴシ・・・ 目があかないよ
グリグリ (*´つω・。)
∑(・o・;) アッ ∥WC∥ヽ(。_。;)。。。。
幸せ?(´・ω・`)俺は幸せになれるのだろうか(。>д<)まぁ努力してないからなれるわけないのだが(笑)
>>538 とりあえず 生きていることが幸せ かもよ
好きな事 出来てるんなら それも幸せ
ただ 気づいてないだけなのかも・・・
( ´∀`)σ)Д`)ウリウリ
Σ(´□`;) 寝てた・・・
朝のバタバタ ヾノ。ÒㅅÓ)ノシ
忙しいのだっ アタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノフタ
と 言いながらレスしてる私・・・ (つ∀<。)キャハッ♪
バタバタ 終わった
∧∧
( ´・ω・)
( つ旦O
と_)_)
今日も背中が痛い・・・
なかなかメンタルに行けない・・・
我慢だな (๑•̀ •́)و✧
今日も寒い -7℃ 水が凍る・・・
( ̄-  ̄ ) ンー 明日は暇かな・・・ 忙しい(´・_・`)カナー
明後日は用事がある
引きこもりしたい 。+゚(゚´Д`゚)゚+。
忘れちゃいけない事 メモっておかなきゃ_〆(。。)
( ̄-  ̄ ) ンー ゆったりしてると背中が痛くないな・・・
やっぱ 痛いもんは痛い Σ(ノ∀`*)
>>524 サマランさん 今はアルコールに逃げなくなったので 何かビール以外の ゆったり飲める オススメのお酒ってありますかね?
澪とか スミノフしか知らない・・・
酎ハイも 良いかな?
飲む量も減ったし 回数も減った 良いことなのはわかっているし メンタルの先生には「飲まないでください」と言われてるけど たまに飲みたくなる
凄く疲れた時や 美味しいもの(あんまり感じないけど)を食べた時とかね 飲みたくなる
サマランさんは どんな時に飲みたくなります?
帝国さんの様な カッコイイ飲み方はできないので・・・
(;^ω^)
今は ビールも苦いだけ 酔うこともなくなったな・・・
何を食べても 何を飲んでも 半分も食べられればいい方
なのに 体重が増える 便秘のせいかな?
運動は背中が痛いから出来ない
柔軟とストレッチで頑張ってる状態かな
体 硬いからストレッチも大変 (;^ω^)
食事・・・ キャベツ食べたら 胸大きくなるかな?w
冗談 (*´>∀<`*)キャハッ
繊維質摂らなきゃ・・・
それより病院から出てる胃薬飲んだ方がいいかな?
整腸剤とか入ってるし・・・
とりあえず 飲むか・・・
マズ・・・ 🍓味にしてくれないかなw
ε-(`・ω・´)フンッ
しばし 落ちよう (´・ω:;.:...
摂取吸収カロリー から(消費カロリー+基礎代謝)を引いて余れば太るし足りなければ痩せる。
これは変わらない。
酒も清涼飲料水も菓子もカロリーだ、痩せたいなら摂取する必要が無いから止めろ。
年々基礎代謝は落ちる、運動が出来ないなら摂取カロリーを落とすしかない。
量ではなく摂取吸収カロリーだ、一日口にしたものを全てカロリー計算してみろ。
ちなみに水で太るとか馬鹿な事を言う奴がいるが水はカロリー0だから太らない、一時的に体重が増えても小便や汗などで余分は排出される。
>>548 帝国さん (*˘³˘*)
お茶は飲んでるけど 最近トイレの回数が減ってきた
摂取吸収カロリーね・・・
とりあえずは 飴にお茶 時々カップ麺 (´・_・`)カナー
1人だと食事する気にもならないけど たまにお腹が空くから 簡単にカップ麺食べる
∑(・o・;) アッ カップ麺で血圧上がるって本当?
塩分で血圧が上がる可能性がある。かなり塩分キツイからな。
カップ麺は高カロリー更に塩分高め、痩せたいなら止めろ。
そんなもの食ってる時点で痩せたいと本気で思ってないと思える、ズボラなだけだな。
夢魔さん、今朝は失礼な発言すいません。
魔が差してしまってつい調子に乗りすぎた
かき込みをしてしまいました。
かんがえてレスするように今度からはちょ
っとだけ気をつけるので許してください。
てか、また以前の様に仲良くしていただく
ことってできますか?こんな奴ですがお願
いします。
>>551
たてよみすべし
>>552
よぉ北山wwwwwwwww
おかえりwwwwwwwwwwwwwwww
>>552
名乗れないなら俺がHN考えてやろうか?w
>>551 私は 平和主義なので戦いません
それに レスに対して何も思ってませんよ
療法さんには 勉強させられましたから・・・
>>550 ズボラとは心外だな 一人の自炊はお金がかかるし 味気ない・・・
それに何を食べても 満足感が得られないから ついカップ麺で済ますだけの事
でも 気をつけます・・・
何を食べても一緒なら サラダを食べればすむ事だしね
メニューを色々と考えるから いけないんだよね
やっぱ キャベツ?w
でも サラダ食べると体が冷えるんだよね・・・
。゚゚。゚。さぶぅ(((*゚艸゚))) ってなる
温野菜サラダにすればいいか!野菜スープでも良いし・・・
帝国さん ありがとう(*^▽^*)
ちょっと視野が狭くなってたよ ( ̄▽ ̄)v
夢うつつで
魔が差した。
>>557 (*^▽^*)
雪がすごいみたいですね
北海道も寒さが半端ない 寒い(╬^∀^)
マイナス気温は嫌いだ(╬^∀^)
皆様も 雪には気をつけてくださいね
( ̄□ヾ)ファ~ お昼過ぎ寝してた
お昼寝我慢したら 無性に眠くなって我慢出来なかった
なので お昼過ぎ寝をしてた
寒っ ストーブ ストーブ ( 。・ω・。)ノ 凸ポチッ
んー (;つд⊂)ゴシゴシ
(﹡ƠωƠ﹡) サイト内静かだね・・・
みんなは 仕事中(´・_・`)カナー
まだちょっと眠い・・・
見てたサイトの続き見よ 。。。"8-(*o・ω・)oテクテク
また 元に戻ったか・・・ 残念
あほ?
バカ?
今日は 調子が悪いらしい 寝てばかりいる・・・
自分でも気付かないとは・・・ (._.?) 何故だろう・・・
何かあったかな?
思いつくことは無いな・・・ 最近ハードだったから 疲れが溜まってたのかな?
とりあえず・・・ 眠い・・・(;^ω^)
メス豚?
夢を出たけど今日がありません。
どうした?
ぐぅのねもでんか?
(・・。)ん? ご飯食べてたんだけど 何か?
>>567 りん君 大丈夫だよ 今日は無くても明日はあるかもしれないじゃん (´∀`ฅ)
>>568 ぐう・・・ お腹鳴った?w
(*´・ω・`)=3 ご飯食べるだけで疲れるとは・・・ 年寄りか?
今日は ダメな日だな・・・(;^ω^)
>>561こわすぎて泣いた
俺の心の中のマリアは死んだのか?
>>572
お前の中にマリアなんていないだろ
>>573
黙れ、メス豚
(๑•🐽•๑) ぶひ? ぶひは体が痛いので寝まする
お休みなさいぶひ (๑~🐽~๑)zzz
>>556
普通に食えばよいのだ、サラダとか温野菜のみだと長続きしないし体に悪いだろ、1日3食カロリー計算したメニューを規則正しく食えば良いだけだ、それ以外は水だけしか取ってはいかん。
満足感は慣れだ、普段より食い散らかしているから満足感がなかなか得られないのだよ カップラーメンなんぞ論外痩せたいと思ってるなら普通食わんだろ。
暇だと食うことばかりに頭が向いてしまうから なにか忙しくすればよいぞ。
ウッキッキー、俺も寝る
お休みなさい
本当に気分悪かったら投稿すらする気にならないけどな 二日酔いで頭いたいときとかザなんて見る気にもならない
>>576 1日3食なんて無理無理 食べれないよ
1日1食 又は2食だよ
カップ麺とかインスタントラーメンとかって 痩せるイメージしかなかった(;^ω^)
忙しくないわけじゃないよ 一日中💫ボ~(꒪⌑꒪)💬💫ッとしている訳じゃないからね
でも あんまり忙しくすると 調子が悪くなるから ほどほどで止めては また 忙しくしてる
まぁ 家事の忙しさなんて たかが知れてるけどさ
それにサボりがちだし・・・(;^ω^)
集中力が持たないからね 集中力途切れたら
💫ボ~(꒪⌑꒪)💬💫 だもん でも 頑張る(๑•̀ •́)و✧
背中が痛いけど ストレッチや運動してるし 軽くだけどね 地味に頑張ります
頑張ってるんだけどな・・・(;^ω^)もっと頑張ります
>>577 (๑•🐽•๑)ぶひ お休みなさい
>>578 調子が悪い時は イン率落ちるよ
一日中 調子が悪い訳じゃないからね
たまに復活する時があるから その時に見たりする
だから 昨日はイン率低かったはず
サマランさんは飲みすぎだよ 飲み方変えなきゃ体壊すよ
病院通いなんて嫌でしょ? 無茶飲みしないで体いたわってよ まぁ・・・ 私が言ってもね・・・(;^ω^)
って訳で 起きてしまいました
皆様おはようございます(´∀`ฅ)
今日も寒い
歯を磨いて お茶入れて 軽くストレッチして寝るかな
(﹡ƠωƠ﹡) やる事あるけど・・・
今日のストレッチ ナシ
生理がひどい・・・ まだ 女だったんだねぇ・・・ Σ(ノ∀`*)
今日は家事 サボりだな
大人しくしてよ・・・
∧∧
( ´・ω・)
( つ旦O
と_)_)
貧血にならないようにしなきゃ・・・
Σ(´□`;) そんな食材 買ってないかも・・・
>>579
全く頑張る必要なんぞない。
1日3食に振り分け 自分の基礎代謝と消費カロリーを計算してそれよりちょっと少ない分だけ規則正しく食べるだけだ、子供でもできるぞ。
1日1食とか2食とか太る原因だぞ。
食ったカロリーを効率良く吸収、ストックしてしまう
しかも小腹が空いて間食するだろ、菓子とか、そのカップ麺とかジュースとかそれが命取りなのだよ。
後 酒も御法度だ、痩せたら少し飲めばよい。
不規則な生活も代謝が悪くなり太る原因だ、風呂に頻繁に入って代謝を高めるのも
良いぞ。
ストレッチは内容にもよるが、しないよりした方が良い程度でダイエットにはあまり効果はない、
筋力が上がれば基礎代謝が増えるが少々のストレッチでは筋肉量は増加は見込めない、カロリーもほとんど消費しない。
このままでは糖尿になりやすいぞ。
もしかしたらもうその傾向が出てるかもしれんな。
>>584 Σ(´□`;) 糖尿・・・
気をつけます 野菜たくさん買ってこなきゃ
小腹がすいたら 野菜スティックで我慢
でも マヨラーなんだよね (;~_~)
カロリー計算か・・・(;^ω^)
ダイエット シミュレーションゲームだと思えば楽しいかな?
とりあえず ダイエットは節約にもなる_〆(。。)と・・・
でも 1日3食って辛いな 置き換えダイエットもするかな
痩せて来たらお酒か・・・ (つ∀<。)キャハッ♪
ふにゅふにゅ ...ψ(。。) お勉強お勉強
適当に食べてちゃダメってことだね
まぁちょっと太ったからな 頑張らねば (๑•̀ •́)و✧
〓■●~=□○0 疲れた・・・
忙しかった・・・
もう暇になったけど (ㆁωㆁ*)