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夢魔の巣 ⑳

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[0] 夢魔 2017/01/01 12:00 hT/M7ywztK8

夢魔の部屋 第22弾

764件のコメント 548番から548番を表示中

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[548] 帝国データーバンク 2017/01/11 11:05 qF/Fz4CDi2t

摂取吸収カロリー から(消費カロリー+基礎代謝)を引いて余れば太るし足りなければ痩せる。
これは変わらない。

酒も清涼飲料水も菓子もカロリーだ、痩せたいなら摂取する必要が無いから止めろ。

年々基礎代謝は落ちる、運動が出来ないなら摂取カロリーを落とすしかない。

量ではなく摂取吸収カロリーだ、一日口にしたものを全てカロリー計算してみろ。

ちなみに水で太るとか馬鹿な事を言う奴がいるが水はカロリー0だから太らない、一時的に体重が増えても小便や汗などで余分は排出される。

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