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300y飛ばすためのトレーニング

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[0] 2005/04/26 22:38

腕立てなど・・・

40件のコメント 1番から40番を表示中

最新20件 dat viwedatをダウンロード
[1] kkk 2005/04/28 19:55

腹筋や背筋もいいと思います

[3] 2005/05/12 04:27

飛ばしに一番適してる時期は高校生の時らしい。20才超えると、さすがに辛いものがある。300yとまではいかなくても、股関節とかのストレッチすれば多少は飛ぶようになる。後は、ミート率の問題だべ。

[4] プロコンポ 2005/05/16 22:34

ゴルフは体重移動も重要ですが、上半身のバネも重要ですからね。
横峰さくらちゃんは練習で、椅子に座り上半身のバネだけで打つ
練習をしているそうです。
上半身のバネは背筋から生まれるので、背筋が重要になってきます。
ちなみに、私のドライバーの飛距離は280〜300ヤードで、背筋は約230キロほどあります。

[6] あがってなんぼ 2005/05/24 12:01

藍や不動は距離で勝ってるわけじゃナイでショ。
さくらのスイングじゃ体調たよりで勝てないね。

[7] 2005/05/25 00:29

飛距離は大事ですけど、スコアを作るならその飛距離を活かせる精度がいるでしょうね。正直な話、さくらのスイングは自分は好きではありません。あれでよく曲がらないなぁと思います。歳食ったら改造必須でしょうね。体が回るのは若いうちだけです。

[8] ごぼう 2005/06/07 09:36

全身まんべんなく鍛えたらいいですがデッドリフトをしっかりやりこんでください
回転力がつきます
回転を支えるためにスクワットやレッグカールも重要です
ちなみに胸の筋肉が大きくなってくるとスイングで邪魔になります

[9] あがってなんぼ 2005/06/10 13:08

さくらは初心者スイング。
インパクトで終わっちゃう。釘打ち式以上で杭打ち式。
トップで左肘曲がり、左手首折れ。インパクト後は肘抜き。
角度とタイミングが狂うとチーピン。
最近の試合は顕著にでてる。全米なんていったら「アマ以下」と評される。
飛んで喜ばれる段階はプロになって数試合だけ。100%パワーで打つことにメリットがないことは明白。

左肘曲げなければ、スリークオーターぎみでも10ヤードは延びるよ。

[10] 2005/07/04 11:10

俺中学三年生なんですけどドライバーをERC2に変えてスイングのときにとにかくミートすることに集中するようにしたらマジで軽く270y飛ぶようになりました!

[11] たかし 2005/08/29 09:24

ごめんだけど俺ゴルフ初めて4ヵ月で330ヤードキャリーで飛ぶのですが?

[12] セロ 2005/08/30 00:30

>11
 だからなに?飛距離自慢?

[13] ひくし 2005/08/31 17:14

ごめんだけど俺ゴルフ初めて3ヵ月で400ヤードキャリーで飛ぶのですが?

[14] Mr.PING 2005/09/01 22:37

初めまして・・・やはり飛ばすポイントは真に当てることですかね・・・
多分・・・(>0<)

[15] Mr.PING 2005/09/01 22:38

初めまして・・・やはり飛ばすポイントは真に当てることですかね・・・
多分・・・(>0<)

[16] T7 2005/09/01 23:06

とばす! 本当にとばしたい ヘッドスピードが 基本

[17] Mr.PING 2005/09/01 23:18

>T7サンへ
それも大事ですが、やはりソレ+ど真ん中に当てる事も大事だと思います・・・

[18] グリップ遠藤 2005/09/20 20:20

非力のゴルフ って本読んで 練習場いったら
真っ直ぐ とばなくなっちゃった。
こつこつ やってきたのに。 どうしよう 週末。

[19] ha!ha!ha! 2005/09/20 22:05

OTL
orz

[20] ラッキー 2005/09/26 18:58

ドラコンで400ヤードなら 100万円もらえますヨ。

あれ プロだけかな?

[21] ラッキー 2005/10/04 08:44

左手 主導は ショートアンアンまでだった。
ロングアイアンは 飛ばない。
ウッドが 飛ばなかった。 ちょっと 練習が空くと
これだ。
ウッドは 10cm離してアドレスして、そこのヘッドの
マークを打つイメージだと アッパーブロウで 飛んだ。

[22] ai 2005/10/26 05:25

女子で、300ヤード、キャリーで毎回飛ばせる子って、
いるか?
飛びはそんな重要かね。
300ヤード飛んでも、上がりがよくなきゃね。

[23] ロッキー 2005/10/30 19:30

100円ショップで握力強めるバネグリップ買ってきたんだが、
握って素振りするといいんじゃないかな?

[24] ペアス 2005/11/15 18:16

いか○ましmな

[26] KG 2005/11/28 14:34

どうも・・皆さんお疲れ様です。
飛ばしてますか?300Y。。。。
私はまだまだ初心者であります^^;。。比較的体格に恵まれ
飛距離はキャリーで280〜330曲がりは少ないのですが、これではスコアがまとまりません(笑)
なんとか310〜320の間に正確に置きにいきたいもの・・・・

>飛ばしたって・・
>あがりがよくなけりゃ・・・
と言う方・・多いと思いますが^^たしかに・・・

飛べば気持ちがいいと言うのもありますが、私の場合よくまわる
コース(5コースくらい)で長いホール550〜570Y(BT〜580超)ですので・・310〜320飛ばせば550なら3I、570なら
2I、で2オン狙い・・280yからの3Wより格段に率が上がります(あたりまえですが^^;)+フェアウェィWが苦手と言うのも・・(笑)

・300Yも30Yのアプローチも1Mのパットも同じ一打ではありますが、飛ばせるならどの位置からショートゲームに持ち込めるかと言う
楽しみを持ちながら競技ゴルフ&プライベートゴルフを続けたいものです(笑)
近年、道具の進化とともに飛距離が伸びこの先もまだまだ伸びる傾向
はありますが人間的、精神的、にも成長していきたいものです^^v

最後に・・・
・300y飛ばすためのトレーニング・
といえば、個々それぞれ体格、骨格、etc,違いますのでなんですが・
私は、毎日のスウィングチェック(軌道&インパクトゾーンを長く)
しながらの素振り(全開で)と年々硬くなる関節のストレッチ、上半身は適度に下半身(これがなかなか^^;)はしっかりとと言う具合です。

あとは、気の合う仲間と楽しく(^0^)/でわまたw

[28] OK's 2005/11/29 18:54

懸垂。これはいい

[30] 姉歯元建築士 2005/12/09 17:35

飛べへん人はあがってなんぼとか言いたがる
でもスコアメイクしても何もおもろない
パターの何が面白いのかわからんな
陸上の投擲競技と一緒で飛ばしてなんぼ
だからラウンドしてもティーショットしか面白くない
あとはおまけみたいなもん

[31] ? 2006/01/07 02:53


スコアにこだわらないのなら
練習場で自己満足してれば充分なんじゃないの

[32] あjfj 2006/01/07 22:27

あsf

[33] 30歳 2006/01/26 21:19

飛ばす人に質問です。ゴルフは、左腕メイン{右打ちの人}といいますが、飛ばすにはやっぱり右腕も使いますよね。インパクトの瞬間に右と左何割ぐらい力入れていますか?
私は、右6左4ぐらいです。

[34] キム様 2006/01/31 18:50

右6左4ぐらいです??
俺 力任せ かなり飛ばすぞ

[35] お散歩 2006/02/01 05:32

パンチの威力は無いがスピードがメチャメチャ早い軽量級ボクサーみたいなタイプと、スピードは無いが威力の凄いヘビー級ボクサーみたいなタイプとでは、理論で言ったらどっちが飛ばすんだろうか?

[36] Y 2006/02/22 14:48

この前最終組だったので2球ずつ打ってたらドライバーで打ったボールと3Iで打ったボールがほぼ真横にあったのですが・・・。
どちらも210〜220Yと思います。
ドライバーが全く飛ばない。
飛ばし方教えてほしい。

[37] ??? 2006/04/21 01:03

飛ばすためにはどんなことしていますか?スイング研究、体力づくり、毎日のトレーニング、習い事、その他のスポーツなど。
やはり飛ばすのは身長が高い人の方が断然有利と聞きましたが、低い人はどのように飛距離を出せばいいのでしょうか?

[38] JJガール 2006/04/24 02:06

イメージ!!!
http://jj-sports,jp/

[39] 1000年後のプロゴルファー 2013/08/01 09:01 uv/W6UyrX81

腹に力いれればいいとききました(>_< )

自分はキャリー260くらいでランがでて280がいいとこです(;´Д`)

[40] 似非右翼のクレペリンマン オビツ 2019/08/12 17:21 z8/gzYZ8key

舟橋市 中山

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