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1500メートルが速くなる方法

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[0] 森の神 2007/11/09 20:21

1500メートル走は得意なんですが なかなかタイムがあがりません
どうやったら速くなるのか?いい練習法を教えてください

52件のコメント 52番から52番を表示中

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[52] 名も無きザビラー@ザ掲示板 2017/10/06 04:55 Qs/8XlzXHSs

昨日は多度山に行ってみました。
平日の昼間でしたが、ランニングやMTBで走り回る若者(25歳~30歳くらい?)であふれていました。
高価そうなMTBや最高級のランニングスーツやランニングウェアに身を包んで、
1日中、山の中を走り回り、力が有り余っている感じでした。

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