禁煙について語ろう
- [0] 夢幻 2008/08/12 03:53
禁煙成功談とか聞いてみたいです。
datをダウンロード- [1] 元愛煙家 2008/10/25 08:04
禁煙の成功談？
うーん正直言って俺は一生喫煙の誘惑と戦う事だと思ってるよｗ
今禁煙して約1年だけど未だに吸いたいと思う瞬間ってあるし
俺の禁煙の秘訣は「吸わない」じゃなくて
「買わない」&「貰わない」だね
この2つを実行すれば必然的に吸えない訳だし
「吸う」っていうプロセスの前に若干考える時間が生まれる
俺はその考える時間が重要だと思うよ
まーその前に喫煙のリスクを理解する必要がある訳だけどねｗ
あーあと俺は周りの人に禁煙したとは言わなかったなｗ
それはプレッシャーを無くす為ともし失敗しても自信を無くさない為ｗ
ただ・・・失敗した場合は自分自信を責めるかもしれないけどｗ
それは他人に責められる事とは大分意味が違う
言い訳できないしなー自分じゃｗ
・・・という訳で今も葛藤中ですがお邪魔しましたｗ- [2] ヨハネ＝ペテロ 2008/12/15 00:49
喫煙依存のメカニズムを、
自分なりに解剖してみました。
�喫煙欲↑↑↑
�金銭欲↑↑↑
�邪念＋雑念↑↑↑
（�⇔�⇔�）
この悪循環経路の働きで、
喫煙依存を深化させていないか？
�⇒�は、
喫煙欲が膨らむと、金銭欲が膨らむ。
（煙草代が掛かるため）
�⇒�は、
金銭欲が膨らむと、邪念・雑念が膨らむ。
（良心の呵責が掛かるため）
�⇒�は、
邪念・雑念が膨らむと、喫煙欲が膨らむ。
（それを代理する欲求が掛かるため）
（≒頭をスッキリさせたい欲求）
�⇔�⇔�の悪循環経路が、
自分を支配しているかどうか、
点検してみることが、
開かずの扉をこじ開ける、
第一の鍵となる。
第一の鍵を、
開かずの扉の鍵穴に差し込む。
それは、
果てしない闇の向こうに、
手を伸ばすこと。
第二の鍵は、
実際の鍵ではなく、
その人の勇気そのものであった。- [3] 名も無きザビラー＠ザ掲示板 2014/08/16 09:53 HB/1ptjfnOQ
【吸いたくない人】、吸いたくもないし、吸･わ･さ･れ･た･く･も･な･い！！
煙草、麻薬、危険ドラック、シンナー・・・
【吸いたくない人】には、何であれ関係ない！！
合法、違法？、♪そんなの関係ねぇ
煙草を、合法を理由に「マナー無視！！」で喫煙するな！！
【吸いたくない人】には、合法？そんなの関係ない！！
吸いたくもないし、吸･わ･さ･れ･た･く･も･な･い！！
喫煙者、合法を理由に喫煙して周囲に迷惑をかけるな！！周囲に迷惑をかけるな！！
喫煙は、完全屋外の野天のみ可能！！既設、屋内喫煙所の即時撤去！！
会社経費で、喫煙所を設けるな！！
喫煙は、完全屋外の野天のみ喫煙可能！！後始末は、完全に喫煙者自身の責任で！！
灰皿等と後始末、完全に喫煙者自身の責任で！！
煙草、麻薬、危険ドラック、シンナー・・・
【吸いたくない人】には、何であれ関係ない！！
合法、違法？、♪そんなの関係ねぇ
【吸いたくない人】、吸いたくもないし、吸･わ･さ･れ･た･く･も･な･い！！
喫煙者、合法を理由に喫煙して周囲に迷惑をかけるな！！周囲に迷惑をかけるな！！
喫煙は、【完全屋外の野天のみ可能！！】【既設、屋内喫煙所の即時撤去！！】
会社経費で、喫煙所を設けるな！！
喫煙は、完全屋外の野天のみ喫煙可能！！後始末は、完全に喫煙者自身の責任で！！
灰皿等と後始末、完全に喫煙者自身の責任で！！
【吸いたくない人】、吸いたくもないし、吸･わ･さ･れ･た･く･も･な･い！！
- [4] 乃木坂46y 2023/03/19 21:36 Qz/v5BqOXmo
タバコ増税しろ
