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(๑´ڡ`๑)かまってちゃん ~again~

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[0] 電影少女 2018/02/24 18:04 56/u07fGqfk

不毛は無理

かまって欲しいだけです▽・w・▽

基本ネタですから

1024件のコメント 771番から771番を表示中

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[771] しっぽー 2018/10/31 21:09 nm/pzkmgEbL

>>765
プロには余計な話かも知れないが、
拳なら
背中の肩甲骨から肩までの筋肉を意識して
シャドーやサンドを叩いた方がいい。

蹴りなら
足より腰や背中を意識した方がいい。

前にでる格闘技の基本。
腹筋も大事だけど背筋を鍛えた方が
いろいろ安定する。
体力面にも繋がる。

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