トマスが一人でゲームしてる間にアラサーおっさん達が歌手とか詩人に育っていくスレ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190731-00010009-huffpost-soci
ええ、話やでこれ
名前はクレーマーだけど伝えたいのは抗議ではなく感謝のきもちやで
しーーん・・・
ZOZOARIGATO半年で終了でもうZOZO用ねーわと思ってたのに
毎日購入金額に関係ない500円割引クーポン付けたりうめーことやるよな
今日はBROSのパンツをぽちったぜ
クロスウォーカーはちょい高いけどマジ最高よな にゃ先生職場愛用のおすすめやで
あ、今日は8月2日パンツの日やったから安かったんやね
な~る~~
みんなはどんなパンツを穿いてるのかな~?ん~~~~??
↓白ブリーフ
はーい、はーい!
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190803-00013131-bunshun-bus_all
やっぱTMGはウンコやわぁ
ここから電話きて「不在だったんでガスメーターのボックスにいれていいですかこれ?
高価なものじゃなければ~」なんて言われたしな
ボックスの中で待っててもらえますか~?って返そう
えぷ「なんてこと言うからガスメーターを目玉に埋め込んでやったよ^^」
ダイソーで300円の腹筋ローラーあるんだな
今度買ってみようかしら
1000円で買えるものを100均でけちる安物買いの銭失い
俺はもうローラーで腹筋バキバキよ
鍛えた直後はバキバキに見えるけど、朝起きて見てみるとさほどでも・・・なんでやろ
腹筋ってのはもともと割れてる
体脂肪率落ちた時にみえるのであ~る
12パーくらいになったらもうばきばきなんじゃまいか
なぁトマス…
あ、トマスはもう…
ここ最近ヤフオクで2度ほど繰り上げ落札してるんだが
期限が切れたのでかんたん決済は使えませんっていう
クソシステムをなんとかしてほしいよなぁ
出品者が吊り上げに失敗したのかなとか疑ったり
>>985
パンプアップだ 筋肉はトレーニング直後に少し肥大する 血流が増えるからだと思う
だから自撮りは筋トレ後がおすすめ!
お相撲さんの腹筋なんでバキバキのチョコクランキー状態
痩せたらフルマッチョ、痩せたらジャニーズ
だから太ってる人も気にしちゃいけない
みんな痩せたらバキバキだしジャニーズなんだから
今しばらくは太ったままでもいいんだ
キモ豚カズロウは泣いて逃げましたw。
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パンプアップな!聞いたことあるぜ!
さーて今週は色々あってパンプアップできなかったな
ケトルベルトレーニングに興味出てきたんだが、なんかで代用できないかな・・・・買うとしたら何キロがいいんやろか
おやおや、にゃ様の後追いあぴちゃんはケトルベルに興味を持ちましたか
これはどうですか 可変式です
にゃ様が使用しているものと同じですよ…
https://item.rakuten.co.jp/iimoshop/grong-137/?s-id=ph_pc_itemname
まぁしつこいがベンチと普通のダンベルのほうがいいと思うけどねぇ~
売 り 切 れ
これじゃなくとも似たようなのあるだろって探してみたら無いね
よっしゃアマゾンで16キロ買おう
いきなり16キロを買い腰をやってしまうアピであった。。。
いやでも結構俺レベルアップしてっからなあ~軽い軽い
トレーニングはじめて5ヶ月目の成果
体重 68kg→64kg
体脂肪率 17%→13~11%
見た目 ぽっこりおなか→クリスティアーノロナウド
めっちゃやせてんじゃん すげー
酒のまないのがいいのかもなー
酒飲むと食欲のセーブできない
たしかに酒はまったく飲んでないな
甘いものもプロテインぐらいだな
もうすぐモテモテだわ!!!!!!!!!!!!1!!!!!!!!!!!!!
精神的にも落ち着いてきたしな
これが一番でかいな俺的には
筋肉つけて体でかくなると自尊心もUPするぜ
嫌な上司を見ても「こんなヒョロガリ、いつでも捻りつぶせるわww」と心に余裕がうまれる
「あーヒョレ~~wどいつもこいつもひょれ~~w なんでベンチプレスしないのかねーみな?wお、あいつ、ちょっとやってんなww」
↑これは実話です。
たしかに、こいつこんなに偉そうなのに筋肉ないのかよw生物として劣ってるwww自然界では捕食される側wwwwwとか謎の筋肉目線が増えたわ
まあ俺は結構痩せたつもりだけど、痩せたなとかいわれないし鍛えてるのかとかもいわれたことないし、見た目はあんまり変化してないんやろな~
ダンベル使って筋肥大したほうがもっと見た目も変わるやろな~
ケトルベル2つ買ったらダンベルになるよね
ケトルベルっておそロシアんな実戦用筋肉ができそうなイメージ
最近の佐賀軍は武田真治化しているなw。
俺も腕の筋肉がすごいとよく言われるw。
クラスメイトの女子は干からびてたるんだ二の腕晒してベリーダンスをやっているw。
それがショックだったと言ったらフェイスブックブロックされたw。
まだまだ彼女もお年頃だったのだろうかw???
>>1024ゲッツw!!!
終了w。
次どうぞw。