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オナ禁(しなさすぎても駄目らしいので週1くらいを目指す) 食事制限(食べ過ぎると老けるので、肉食を控える) コーヒーを控える、酒は飲まない
313件のコメント 247番から247番を表示中
https://youtu.be/9Lj4m27bH10 意味が分からん
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