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30歳のアンチエイジングスレ

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[0] 名も無きザビラー@ザ掲示板 2021/03/08 13:25 pI/tdBTN933

オナ禁(しなさすぎても駄目らしいので週1くらいを目指す)
食事制限(食べ過ぎると老けるので、肉食を控える)
 
コーヒーを控える、酒は飲まない

313件のコメント 285番から285番を表示中

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[285] 名も無きザビラー@ザ掲示板 2021/05/16 14:23 5M/yJ9qLAb3

買い物いった 
グレープフルーツジュース、トマトジュース かった 
ローズヒップティーない 

でも近くにコンビニやコスモスあって恵まれてる
 
前なんてコンビニまで500mだったからな

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